植物データ

プチグレインはストレスによる不眠、精神不安に効果的な精油

プチグレインのプロフィール

名前 プチグレイン、プチグレン
学名 Citrus auranitum
和名
科名 ミカン科
使用される部位 葉部、若枝部
有効な成分 揮発性油分
食べる ビターオレンジの果皮はマーマレードやティーに使用されますが葉は食べません
精油 あり




主な特徴

主な特徴10m程まで成長する常緑樹で、艶のあるピンとした葉っぱに目でも確認できるくらいの小さな油肪があります。

そこからとれる精油は、フランス語で小さな花を意味する「プチグレイン」という名前が付けられました。

ビターオレンジからとれる精油はこのプチグレインだけではありません。

ビターオレンジの花から抽出した精油は「ネロリ」、または「オレンジフラワー」といい、非常に高価で優雅な香りのする精油です。

この高価なネロリ精油とプチグレイン精油の効能はかなり似ていますので、比較的安価で手に入るプチグレインは人気の精油です。

ネロリよりもさわやかで、葉のみずみずしさを感じる香り。

リラックス効果、気分を高揚させる香りではネロリよりも劣るといわれていますが、プチグレインもストレス性の不眠、イライラ、不安感に穏やかに作用します。

塗布での効能

  • 皮脂バランスのコントロール…オイリー肌や混合肌のフェイスケアに
  • 消化不良に…腹部をマッサージ
  • 塗布の場合は、精油をキャリアオイルなどの基材に混ぜて使用します
  • 直接の原液は刺激が強いため、肌につかないように気をつけましょう

香りの効能

プチグレインの香りはとにかくストレスからくるイライラや不安によく効くとされています。

日々の仕事でイライラが募ったときや、漠然とした将来に不安を感じたときなど、プチグレインのほどよい苦みとほんのり感じるフローラルな香りがリラックスした状態へと導きます。

わたし
わたし
特にバリバリ仕事や家事をこなし、フローラル系の甘ったるい香りは苦手!という方に人気な気がします。

寝る前の寝室でディフューザーやアロマランプで香りを楽しんだり、お風呂に精油を入れるアロマバスにしてもいいですね。

精神とプチグレイン

精神的な作用でみて花からとれるネロリ精油と比べると、気分を高揚させたり、女性性を高める作用は劣ると思います。

しかしながらプチグレインも地に足をつける「グラウンディング」のパワーはあるとされています。

感情的になったり、悲観的になったり、情緒不安定気味になってコントロールが効かなくなった心を、そっと地面に降ろしてくれるのです。

わたし
わたし
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ABOUT ME
黒田柴生
自宅サロンでセラピストをしながら、イラストレーターとしてブログのアイキャッチ画像やYouTube漫画用のイラストを描くお仕事もしています。 Twitterのフォロワー数が少なくて恥ずかしいです… 詳しいプロフィ―ルやイラスト制作ご依頼は➨こちら
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