ユーカリは喉の痛みや違和感に、呼吸を楽にしてくれると人気のアロマ

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ハーブ&精油(アロマ)のデータ

ユーカリのプロフィール

名前 ユーカリ
学名 Eucalyptus globulus
和名
科名 フトモモ科
使用される部位 葉部
有効な成分 揮発性油分
食べる ハーブティーで飲む地域もあり。
精油 あり

主な特徴

ユーカリはアロマテラピーの中ではティーツリーと並んで人気の精油です。

スーッとしたグリーン系の清涼感あふれる香りで、
特に喉の痛みや咳をする人が増える冬の時期には、わぁっと人気がでます。

ユーカリの木はなんと700種以上もあります。
ハートのような丸い葉がかわいい!と、観賞用で人気なのはユーカリ・ポポラスですが、
精油で主に使用されるのはこちらのユーカリ・グロブルズと、ユーカリ・ラジアータの2種類です。

ユーカリの木はオーストラリアが原産のため暑い気候を好みます。
19世紀から商用として大規模な生産が行われました。
ユーカリは特に呼吸器系に働きかけるといわれていますので、
喉に痰が絡まる、喉の痛み、咳など、呼吸器の違和感があるときにオススメです。

抗菌作用も期待できるので、カビの繁殖が気になる梅雨時期にティーツリーと併せて使用するのもいいですね。

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塗布での効能

※塗布の場合は、精油をキャリアオイルなどの基材に混ぜて使用します。
※直接の原液は刺激が強いため、肌につかないように気をつけましょう。

 

  • 咳に…ユーカリ精油をキャリアオイルに混ぜて胸部をマッサージ
  • 筋肉痛に…ユーカリ精油をキャリアオイルに混ぜて筋肉疲労を感じる箇所をマッサージ
  • 中耳炎に…ユーカリの葉を使ってチンキを作ります。そのチンキを塗布。

香りの効能

抗菌作用、抗ウイルス作用、抗ダニ作用、去痰作用、抗リウマチ作用、など。

  • 風邪やインフルエンザの予防
  • 喉に痛みを感じるとき
  • 花粉症の時期に
  • 衣類のノミ、ダニが気になるときに

基本的にはディフューザーなどを使って精油の成分を飛ばして使用します。

風邪や花粉症、喉の痛みを感じるときは、お湯を張ったボウルに精油を入れ、その蒸気を吸引することで呼吸を楽に導くとされています。

精神とユーカリ

ユーカリの精油には呼吸を楽にする働きがあるとされることから、「開放」がキーワードになってきます。

仕事や家で窮屈な思いをしているときに、ユーカリの精油は開放感を与え、自由な気持ちへと導いてくれます。

身体だけでなく心が息苦しさを感じているときにもぴったりの精油というわけですね。

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★掲載したイラストはイラストACよりダウンロードが可能です。
ご自由にご利用くださいね(*^-^*)