生活で起きたこと

沖縄梅雨入り。観光客も地元民も嫌がる沖縄の梅雨のヤバさ

沖縄の梅雨はどんな感じなの?と気になる方に、地元民が教える沖縄の梅雨のヤバさをお伝えします。移住してきた方や、観光で行く際の参考になるかも。
暮らしの中のアロマとハーブ

【温活】よもぎ蒸し&ハーブ蒸しで疲れや冷えも一気にデトックス

デトックスにピッタリな期間 今日は朝起きたときから、「汗をかいてデトックスしたい!!」という気分だったので、もしかしたらと思ったらちょうど下弦の月の期間でした('ω') 下弦の月の期間は、デトックス(毒素の排出)にピッタリな時期です
ハーブ&精油(アロマ)のデータ

プチグレインはストレスによる不眠、精神不安に効果的な精油

プチグレインの効能、効果的な使い方は?アロマやハーブが気になる方の参考になるようにプロフィール、特徴や効能についてデータをまとめました。
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暮らしの中のアロマとハーブ

認知症予防に効果的なアロマオイル(精油)の種類と使い方

認知症予防に役立てるアロマオイルの種類と使い方をまとめました。紹介されているアロマ以外にもオススメのアロマオイル(精油)をピックアップしてみたので自分に合う香りを探してみるのにぜひ参考にしてみてください!
生活で起きたこと

無印良品ノンワイヤーモールドブラを着てみた感想は「最高」だった

無印良品のノンワイヤーモールドブラを購入したので口コミ、レビューしてみます。素材や作り、着心地などなど、買ってよかったと思う理由を詳しく書いていきます。
ハーブ&精油(アロマ)のデータ

セージの精油は集中力&記憶力アップで認知症予防、ティーは更年期障害に

セージの効能、効果的な使い方は?アロマやハーブが気になる方の参考になるようにプロフィール、特徴や効能についてデータをまとめました。
生活で起きたこと

私、超絶ブラック企業に勤めてました。実体験を赤裸々に書きます。

ブラック企業で実際に働いたことがある私の体験をまとめました。今の仕事の労働環境はおかしい、逃げたい、やめたい。鬱になる方も多いと思います。私の場合は…。
暮らしの中のアロマとハーブ

1週間分約150円!全身使える保湿美容ジェルを手作りしよう

アロマ(精油)とキサンタンガムを使って自宅で簡単に顔や体に使える保湿美容ジェルを作ってみよう!材料やレシピ、かかる金額も載せましたのでぜひ参考にしてください。
暮らしの中のアロマとハーブ

沖縄のアロマショップならここに行く!おすすめアロマのお店をご紹介

沖縄にあるアロマショップでおすすめのお店を選びました。沖縄でアロマテラピー関連、精油をお探しの方はぜひ参考にしてください!
ハーブ&精油(アロマ)のデータ

ティートリーは天然の消毒薬。抗菌・殺菌作用で風邪対策や水虫などに

ティートリーの効能、効果的な使い方は?アロマやハーブが気になる方の参考になるようにプロフィール、特徴や効能についてデータをまとめました。
暮らしの中のアロマとハーブ

アロマテラピー初心者から中級者までおすすめの本ベスト5!

アロマ(精油)に興味を持ったら、アロマテラピーについて詳しく知りたいと思ったら、本を1冊選んでみませんか?初心者から中級者までこの本を持っていたらアロマがますます好きになるような本を選んでご紹介します!
ハーブ&精油(アロマ)のデータ

ラベンダーは精神疲労、睡眠障害、吹き出物、心に閉じ込めたイライラにも

ラベンダーの効能、効果的な使い方は?アロマやハーブが気になる方の参考になるようにプロフィール、特徴や効能についてデータをまとめました。
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